¿Cuál es el mejor complemento vitamínico?
La versión ‘Energy & Beauty’ es uno de los mejores complementos que hay en el mercado. Primero por todo lo que lleva (incluye Resveratrol, aunque en menor medida que sus competidores más caros como Shambala o Revidox) y luego: el precio. Por unos 11 euros puedes hacerte con una caja de Leotron que te dura casi para todo el mes.
¿Qué hace este y otros vitamínicos? Lo primero: tiene acción antioxidante. Esto para que te hagas una idea es lo mismo que si al aguacate le echas limón cuando lo metes en la nevera: evita que entre en contacto directo con el oxígeno y se oxiden las partículas. También estimula la formación de colágenso (más elasticidad), actúa contra los radicales libres y refuerza el sistema inmunológico.
Puedes probar también con otros como Multicentrum o cosas más concretas como Redoxon, que destacan por su concentración de vitamina C (sí, la de las naranjas). ¡Vivan los vitamínicos!

Periodista y Graduado en Derecho, combina la solidez académica con una mirada crítica y analítica sobre la cultura contemporánea. Su formación jurídica le aporta rigor y capacidad de contextualizar los fenómenos sociales, mientras que su experiencia periodística le permite comunicar con claridad, frescura y cercanía.
Experto en televisión, música y cine, ha seguido de cerca la evolución de la industria del entretenimiento durante más de una década. Su mirada se centra tanto en los grandes nombres como en las nuevas voces que marcan tendencia, ofreciendo un análisis que mezcla conocimiento técnico con pasión por la cultura popular.
Ha escrito en los principales medios de comunicación en España, participando en secciones de actualidad, crítica cultural y reportajes especializados. Su versatilidad le ha permitido cubrir desde entrevistas con artistas de primer nivel hasta análisis de fenómenos mediáticos y sociales.
Además, publica en Internet desde 2007, consolidándose como uno de los primeros periodistas de su generación en comprender el poder de lo digital como espacio de creación y conversación. Su trabajo en la red ha contribuido a abrir debates, difundir tendencias y acercar la cultura a una audiencia global.
Con un estilo propio que combina profesionalidad y cercanía, sus textos buscan siempre informar, entretener y provocar reflexión en quienes los leen.
